適當的步距，以具體的數值來說，大約可用「身高乘以0.45至0.5」來計算。 假設身高是160公分，跨出一步的步伐距離大約是72到80公分。 此外，另一個常見的說法是「想像從。
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蛋白石（英语：Opal），音译称歐珀 、歐泊 ，闪山云 ，是二氧化硅的水合物，成分为SiO2·n H2O，是非晶质结构，无一定外形，断口为贝壳状，主要是二氧化硅的胶体沉淀形成的。歐泊有變彩的為貴歐泊，無變彩的為普通歐泊。 蛋白石的含水量并不固定，一般在3%-10%左右，但也有高达20%的；硬度为5.5-6.5；比重为1.9-2.5；一般为蛋白色，如果有其他原子混入，可以形成各种颜色，。
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要不然是一个汉语词汇，意思是否则，要不。
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